| Компонент | Польза для организма |
| Белок (60-70%) | Строительный материал для клеток |
| Фикоцианин | Противовоспалительное и антиоксидантное действие |
| Витамины группы B | Поддержка нервной системы и энергетического обмена |
| Железо | Профилактика анемии |
- Порошок
- Таблетки
- Капсулы
- Хлопья
| Форма | Суточная доза |
| Порошок | 1-3 чайные ложки |
| Таблетки | 3-6 таблеток (500 мг) |
| Капсулы | 2-4 капсулы |
- Разводить порошок в воде, соках или смузи
- Принимать таблетки/капсулы за 30 минут до еды
- Начинать с малых доз, постепенно увеличивая
- Курс приема - 1-3 месяца с перерывом
- Дефицит белка и витаминов
- Снижение иммунитета
- Повышенные физические нагрузки
- Детоксикация организма
- Поддержка сердечно-сосудистой системы
| Противопоказания | Возможные побочные эффекты |
| Аутоиммунные заболевания | Тошнота |
| Фенилкетонурия | Головная боль |
| Беременность и лактация | Аллергические реакции |
| Прием иммунодепрессантов | Расстройство ЖКТ |
Важные рекомендации
Перед началом приема спирулины рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний. Хранить добавку следует в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре. Не превышайте рекомендуемые дозировки.
