Говяжьи бургеры составляют основу меню McDonald's. Рассмотрим калорийность различных видов говяжьих бургеров, представленных в сети.

Содержание

Популярные говяжьи бургеры и их калорийность

Название бургераКалорииВес (г)
Гамбургер250 ккал110
Чизбургер310 ккал120
Биг Мак530 ккал215
Дабл Чизбургер440 ккал170
Биг Тейсти490 ккал210

Состав стандартного говяжьего бургера

  • Булочка с кунжутом
  • 100% говяжья котлета
  • Сыр (в чизбургерах)
  • Соусы и приправы
  • Овощи (лук, огурцы, салат)

Пищевая ценность (на примере чизбургера)

КомпонентКоличество
Белки15 г
Жиры14 г
Углеводы32 г
Соль1,7 г

Как снизить калорийность

  1. Убрать соус (-50 ккал)
  2. Убрать сыр (-80 ккал)
  3. Выбрать булочку без кунжута (-20 ккал)
  4. Уменьшить количество майонеза (-30 ккал)

Сравнение с конкурентами

  • Чизбургер McDonald's: 310 ккал
  • Чизбургер Burger King: 290 ккал
  • Чизбургер KFC: 280 ккал
  • Чизбургер "Вкусно — и точка": 305 ккал

Говяжьи бургеры McDonald's предлагают широкий диапазон калорийности - от легкого гамбургера до более сытных вариантов. Калорийность может незначительно отличаться в зависимости от страны и конкретного ресторана.

Другие статьи

Что такое СТМ в торговле в Пятерочке и прочее